Om meg

Bildet mitt
Denne bloggen kommer til å handle om livet med alt som det har å tilby. jeg er aktiv i mental helse men ser på meg selv som frisk. mine diagnoser er : ptsd, selvskading, relasjonsproblematikk det vil si at jeg har vanskeligheter med å stole på mennesker. har vert ut og inn av diverse psykiatriske sykehus. Jeg vil med denne bliggen dele mine erfaringer i livet med dere videoene nedenfor er mine egne sanger utført av meg

Translate

søndag 23. september 2012

tilstedeværelse



Stillheten har fått en lyd og en lukt. Det er vanskelig og betegne ordet lykkelig, men for meg handler det om å være tilstede . Lukten fra tyri ved setter seg i nesen på meg som en god lukt og et godt minne sammen med lukten av våt myr og lyng. Jeg hører lyden av knitring fra et bål i skogen gir meg et snev av det jeg vil kalle lykke eller som jeg heller vil si at det gir meg en tilstedeværelse. Dette underlige fenomen som jeg kan beskue i timesvis ikke annet enn en tur i skogen og ved en gammel elg post kan man slå seg ned mens der i midten finnes et bål som varmer på en lun måte.

Timene går så fort der ute i skogen å når man i tilegg kan se hundene springe rundt og kose seg i lyngen må jeg si at det er godt å leve. Der inne i stillheten, der inne blant trærne der kan jeg føle lykken smile til meg gjennom en varm samtale, Jeg er så heldig tenker jeg stille, jeg er heldig fordi jeg har funnet denne skatten som naturen gir meg.
Jeg skulle ønske jeg kunne gitt dere hva jeg føler å tenker men akkurat her så kan jeg ikke det for den følelsen jeg har å sitter igjen med er så ubeskrivelig stor. Dette som ikke krever så mye men som igjen kan bety mye mer enn man egentlig er klar over. Dette fenomenet må oppleves å det er ikke sikkert at du vil føle det samme som meg men allikevel kan vi dele den samme opplevelsen.
Bare en skogstur kan du også si til meg " ja " det er bare en skogstur men hva naturen og det den har å tilby gir meg av glede er helt fantastisk.
stillheten som før var ekkel og skummel den er nå blitt fylt opp med gode minner fa et sted der inne .

ja ja blir ikke så veldig lange innlegget dette men håper du blir tent litt på tanken . for jeg kan med hånden på hjertet si at der ute i naturen finnes den roen som de fleste leter etter.




 Stille suser vinden
og tankene flyr av sted
er tilstede men vandrende
mitt levende pusterom
 
den lune varmen smyger seg gjennom
og lukten er ubeskrivelig
ordene som blir sagt og ordene som uteblir
finnes dog ikke i pilleform
 
timene som flyr alt for fort
blir igjen til minner
varmen blir tilbake og gir ro å hvile
dette underlige som finner sted
midt inne i skogen
der i mitt levende pusterom

tirsdag 18. september 2012

en vandring inn i fremtiden 1 del av komfirmant turen vi skal ha

Så var dagen kommet og jeg og diakonen på Rjukan skulle ta den første prøveturen på pilgrimsturen for komfirmantene. Dette ble til en mineverdig begivenhet i mitt liv på mange områder.


bilde er tatt mot fjellstua
 
 
Å være en pilgrim er noe man er daglig gjennom hele året, men å vandre pilgrim har en større betydning. For men handlet det ikke så mye om pilgrimsmålet i dag men selve vandringen. Det å lede et annet menneske gjennom veien gjorde meg usikker men dog visste jeg på en måte at dette er noe jeg kan. å være der ute i naturen mens jeg vandrer gir meg et nytt perpektiv på både liv og helse samt også en nærere relasjon til skaperen av det hele. Diakonen tok fremodig opp små vers som hun leste opp for meg, det var godt å høre disse ordene som hadde en betydning jeg kunne klare å gjenkjenne. Vers om å finne stier og veger i livet krysspunkt, det å ta opp vandrer staven. Kunne virkelig den boken skrive noe som jeg skjønte, det ble både rart og godt på samme tid. Bekken var også med den bekken som jeg kunne høre med ørene mine å se med øynene mine var vakker den kunne også bli forklart i en annen betydning.
 
Hvorfor ble et slikt spørsmål for meg i dag. Hvorrfor sier hun det hun gjør og hvorfor er det noe inni meg som egentlig vil tro henne. Det er en ny opplevelse for meg å ville høre mer men det sa jeg ikke det ble bare inni meg som en del av vandringen, men allikevel er det noe varmt i det hun sier noe som taler til meg på en rar måte. Her oppe er jeg meg, her oppe kan jeg fortelle deg hvem jeg er på en annen måte enn i en annen setting. Her oppe finner jeg den freden hun snakker om, der oppe blant det grønne, gule og røde kan jeg være fri. Selve turen var ikke krevende men dog var den krevende alikevel. Jeg som er den jeg er og usikker kunne få lede noen annen trygt i havn. Det var en flott opplevelse for meg at denne diakonen kom frem like hel og veldig fornøyd. Tenk at jeg hadde klart det jeg måtte stole på meg selv og stole på at min følelse var riktig bare det i seg selv var skummelt nok.
          Timene gikk så utrolig fort der og vi kom omsider til et høydepunkt og jeg kunne se utover det enorme som naturen er. Samtalene og emnene gikk i et med fuglesangen og skvulpene fra vann som skylte inn mot vannkanten.Vandre staven er da et symbol på noe man holder fast i og noe man kan lene seg i mot. Dette gikk opp for meg i dag at kanksje det var hans måte å fortelle meg noe på kanksje til og med kunne jeg se at han har gitt meg dette fordi jeg mulig blir sett. Den tanken ble litt for mye så den svelget jeg ned som en klump som satte seg fast i halsen, men allikevel var det noe der som jeg så. Kroppen generelt den kunne vel vert bedre men jeg blir ikke bedre av å sitte inne så dette var et valg jeg måtte gå gjennom selv om smertene var tilstede både på den ene og den andre måten. Diakonen vandret glad videre og jeg må ærlig si at å vandre med slike mennesker burde alle få oppleve, kanksje fler vil møte skapern på en annen måte som jeg har gjort.
 
      Jeg er glad fordi jeg lever tenkte jeg, merkelig jeg glad for å leve med all driten. Nei ikke glad for å leve med mine indre skavanker og problematikk men glad for å leve med slike dager som dette. Det er disse dagene som gir meg nye pust i mine lunger og nytt håp for det fremtidige. I et helhetlig perspektiv kan man si at det virkelig er legedom i det mest enkle og det som egentlig ikke koster penger. Tenk å få leve i en slik følelse av storhet og kunne prate om det mens det blir tatt opp positivt. Jeg er ikke unormal når jeg vandrer sammen med henne men en som kan lære bort og en som vil hjelpe frem. Stille tenker jeg at det er kanksje dette som egentlig jeg skulle ha studert mere men jeg kan jo ikke klare det, er dumt dette. Var jo ikke meningen av at det skulle komme ut da men tankene ble liksom til ord og sa det bare i en bisetning, Men tilbakemeldingen var ikke negativ. Skulle dette være noe jeg klarer, skulle dette bli det som jeg har tenkt på nå i litt over to år bli mulighet. Tar jeg den sjansen, hmmm ja jeg vil ta den sjansen jeg vil gi det jeg har til andre. År betyr ikke så mye for meg men vandringen til målet å hva den kan gi meg av lærdom og utfordringer og erfaringer det er jeg higen etter.
 
          Jeg vil så gjerne gi disse erfaringene videre ikke for å være noe men for å gi noe til noen. Det å få være en del av en slik komfirmant tur og kunne få tenne et varmt lys i deres hjerter som for dem kan bli til et minne de bærer med seg inn i fremtiden. Skulle jeg få være den som begynner på frøystul kyrkje og gi de de første ordene som de kan ta med seg inn i vandringen. Det er så stort for meg.
 

ordet pilgrim kommer fra ordet pelegrinius som betyr fremmed, men jeg er ikke fremmed lenger for relasjonen er bygd.
Alikevel kaller jeg meg pilgrim for hver dag er en ny dag og dermed er den fremmed det er hva vi fyller den med som kan gjøre den vakker eller grå.
Som man står på en bro å går over til den andre siden ser man seg ikke tilbake men ser frem. Slik vil dagene komme å gå. Var det verdt alle motbakkene og tårene?
Jeg tenker slik at den dag som mitt liv heller og noen spør meg om livet var verdt alle motbakkene og tårene vil jeg kunne svare : ja det var det, livet var verdt alle de tøffe motbakkene, sårene, tårene og alle de tunge stundene for det ga meg evnen til å se deg der du er og evnen til å bry meg på tross av og ikke på grunn av. Var det virkelig verdt det: ja for det ble tent et lys i hjertet mitt som varmet meg på de tunge dagene,
 
For uten min historie kunne jeg ikke ha fortalt deg at lyset finnes gjemt i et ord, gjemt i en sti og gjemt i et hjerte.
 
så til neste gang : fatt mot å hold ut og husk at livet ikke er endelig men er som vannet i rørelse og det vil bli bedre : lett for meg å si "nei" men det finnes håp .



fredag 14. september 2012

kasetten fra en annen tids epoke

Jeg drev å ryddet her i dag i noen pappesker som jeg egentlig burde ha ryddet for lenge siden men det ble da gjort i dag. Helt nederst i den ene pappesken lå det en gammel å ganske sliten kasett. jeg tenkte vel med engang at dette var da bare søppel men nyskjerrigheten drev meg så langt at jeg gikk ned i campingvogna som står utenfor for å finne ut hva som skjulte seg av toner på denne gamle saken. Den var tydeligt blitt spilt mye for det skurret i førsten men så kom det noen toner ut fra den og jeg satt å lytta for noe inne i meg kunne huske hvor jeg hadde hørt denne musikk fra før av. Den sangen som sto på var "just a closer walk with thee" jeg vet ikke hvem som sang eller hvem som spilte men jeg hviste hvem kasetten var sin. Jeg vet min mormor ikke kunne engelsk så hvorfor hun hadde denne vet jeg ikke mulig hun har fått den i gave eller noe sånt i den dur for når jeg så litt videre på kasetten etterpå kunne jeg se det sto sigrid k på den . Det er rart at man av slike små ubetydelige ting som en kasett kan få en minnestrøm til å komme. Denne kvinnen som til tider var veldig streng men real og full av historier kunne finne på å ha en kasett som ikke var på norsk hehe. hennes favouritt var vel i sin tid det hun kalte broder Åge og etterhvert ble det også Sputnik uff husker øra svetta hver gang det kom fra en liten kasett spiller på kjøkkenet "våren kommer nå" men jeg sa det da aldri til henne av respekt for henne. Den respekten den lille gnudde dama hadde var enorm. Når hun sa en ting ja da var det slik uansett riktig eller ikke må jo le også . Hun var dog et kjøkken menneske jeg tror ikke at stua ble så mye brukt hvis ikke hun hadde gjester da.  Det jeg husker allermest var hennes historier som til tider kunne komme om igjen på samme dagen men men jeg latet som om det var den første gangen hver gang og det morsomste er at mange av de historiene er de historiene som min sønn også får igjen og igjen .

minner er rare på en måte men så lenge man lærer seg å samle gode minner så kan man ta de frem sånn av å til bare for å kose seg. dårlige minner derimot de må man bearbeide og bearbeide helt til de blit ufarliggjort. det er vel der den største delen av vårt arbeid ligger . Bearbeiding krever tid og tolmodighet men også forståelse. Dette krever mye tid også men det går ann å komme seg ut på den andre siden med ryggen rak og hode hevet for ingen vet hva du har jobbet med , de tror de vet men de kan ikke vite før de har gått i våre sko.



Kjære venn som leser alle mine skriverier
befinner du deg i mørket så se opp å frem lyset finner du ikke på bakken.
Har du vanskeligheter men andre, slipp noen inn så vil du få mere plass selv
Føler du deg alene i dine tanker, hvor mange flere gjør ikke det.
Hver ikke redd for å gå sagte fremover, hver heller redd for å bli stående stille.


det er noe som jeg skrev på nettet her om dagen som jeg også vil gi til dere som leser her
venner er som gatelys, de gjør ikke veien kortere men de gjør veien enklere å gå.

stå på og hold ut, så lenge det er håp er det mulighet.

lørdag 8. september 2012

jeg forstår ikke








         Da jeg kom til Oslo hadde jeg en time til jeg skulle være på det stedet .
 Jeg hadde egentlig en plan men døren var låst i domkirken . så jeg Satte meg ned for å bestemme meg men så gikk det en fyr inn i ei sidedør i domkirken . Litt usikker gikk jeg bort å spurte pent om ikke jeg kunne få lov å komme inn bare for å tenne et lys.

Han kikket relativt rart på meg å spurte hvorfor. Å jeg forklarte og fortalte. At jegville tenne et lys for alle de menneskene jeg skulle møte i dag. Og jeg fortalte om min pilgrims entusiasme og om de fantastiske diakonene som jeg er så heldig å være venner med og om buffen og om lyset jeg fikk i røldal. Han slapp meg inn med et smil og så var han borte. Da jeg hadde vert der i ti minutter kom han tilbake å sa . Dette vil jeg du skal ha. Du skal bære det og sove med det og det skal være din stolthet .
        Jeg vet du som du sier bare er en uverdig pilgrim på vei mot det ukjente men det hjerte du har for andre kan ingen ta i fra deg eller ødelegge. Jeg vil gjerne prate med deg mere for jeg har nok masse å lære derfor gir jeg deg dette . Så  gav han meg en liten grå pose og inne i det lå det et malteser kors å sef jeg begynte å grine så sa han.
       Dette skal du ikke gråte over vær stolt av det du har og kan gi for slike som deg vokser ikke på trær å så smilte han. Jeg sa at den godhet han viste rørte meg og derfor gråt jeg men jeg takket han å han fikk nummeret mitt.
       Ja jeg skal bære korset med stolthet men så var det på tide å gå men jeg visste at dette kommer bare til å bli en begynnelse på veien videre om den så blir kort eller lang vil jeg bruke den tid jeg har for andre mennesker.

Dette gikk sterkt inn på meg fordi jeg føler ikke selv at jeg er noe annet enn et usselt krek som prøver å hjelpe andre slik at de kan leve et bedre liv enn det jeg har gjort. jeg er på langt nær der jeg vil være eller på langt nær så frisk som jeg vil være men jeg håper at det jeg gjør og at det jeg skriver har en mening.

Så til alle dere der ute vil jeg si stå på, ikke gi opp på grunn av store fjell som stenger deg. Husk et fjell er bare til å gå over, det vil være tøft men på andre siden går det nedover .
Keep om smiling!!!!!!!

mandag 3. september 2012

ny låt

denne her har jeg laget av takknemlighet og på en måte er det også i håp jeg har laget denne sangen

jeg er på langt nær noen sanger og ikke er jeg spesielt flink heller men jeg bare måtte
så døm meg og hat meg
jeg må følge mitt hjerte når det gjelder dette

stå på i håpet