- takknemlighet: Har jeg noe å være takknemlig for ja jeg har det. Jeg er takknemlig ovenfor mine venner, Jeg er takknemlig for at jeg har en frisk kropp som også fungerer når dagen ikke er helt god. Jeg er takknemlig for sønnen min som er en stor glede og som jeg er veldig glad i, Jeg har tak over hodet, jeg er ikke bitter, jeg kan smile til andre mennesker . Det å samle opp alle de tingene man er takknemlig for å skrive de ned vil hjelpe deg med å visualisere den indre gleden som kommer av å være takknemlig
- Hva har jeg lyst til: Å finne ut hva man har lyst til er egentlig vanskelig men ta det rolig for dette klarer du. for min del fant jeg dette ut raskt , jeg har lyst til å trene, jeg har lyst til å glede andre, være en som motiverer i stedet for å rive ned, jeg har lyst til å oppleve mer av livet selv om det innebærer at jeg av å til går på trynet. Jeg vil være en del av og ikke bare eksistere. Jeg vil bruke kroppen aktivt fordi det hjelper meg til å se det positive. jeg vil være et ja menneske men også respektere meg selv nok til å si nei. Jeg vil være en vinner og ikke en taper. Jeg vil møte utfordringer med et åpent sinn helt til det motsatte er bevist. Egentlig vil jeg være mer lik vår alles kjære pippi. Å kunne stå opp om morgenen å tenke " DETTE KLARER JEG SIKKERT, JEG HAR BARE IKKE PRØVD DET FØR"
- Hva ønsker jeg med livet mitt: Tja hva ønsker jeg meg jo jeg ønsker at jeg kan leve i øyeblikkene, jeg ønsker meg en mann som kan være der for bestandig men ikke en hvilken som helst mann, Jeg ønsker at jeg bidra med noe for noen. Jeg ønsker å være der når det trengs for noen. Jeg ønsker å være en del av noe.
- Hva får meg til å glemme tid å sted: Dette kan jeg nok svare på å svarene vil være så mange. En tur på fjellet, en tur ved havet, å sitte å se solen gå ned over horisonten, en fisketur med båten min, en telt tur med en spesiell, når jeg å gitaren bare blir til ett, når jeg står foran en forsamling og jeg får dele av meg selv, når jeg er på pilegrimstur, når jeg lever her og nå . Det er nettopp dette som gjør øyeblikkene så fantastiske.
- Hva likte jeg å gjøre før: hm tenker ja der kan jeg ikke komme med noe fordi at før hadde jeg ikke lyst til noe annet enn å grave meg ned i sofaen og forbli der. jeg hadde ikke lyst til å verken gå ut eller møte nye mennesker. jeg hadde bare lyst til å sitte der til det grodde mose på meg.
Ja da har jeg gitt dere litt men det viktigste gjenstår for å virkelig kunne fortelle dere om det jeg jobber med hver dag gjennom disse årene som har gått og de som kommer
Det er fire punkter som stadig vekk kommer til meg og som jeg bruker mye tid på hver dag
- TRO: Si til meg selv at jeg KAN nå målet.
- FØLELSER: Beskrive hvordan jeg FØLER meg når målet er nådd.
- DRØMMER: Se for meg situasjoner hvor jeg tar språket i bruk.
- GJENTAGELSE: Hente fram målet, følelsene og drømmen så ofte som mulig
Dette er svært viktig at du tenker over men ikke bebreide deg selv om du ikke får det til eller går på trynet for da er det bare slik at du alltid kan begynne på nytt når morgendagen kommer. Husk når det gjelder dette så gjelder dette ordtaket at trening gjør mester. Det er ikke bare fysisk man må trene men også fysisk . Det er helt normalt at hvis man ikke trener fysisk blir man slapp og trøtt det skjer også med vår hjerne hvis ikke den blir trent. Så start å tenk positive tanker i dag. Ta en dag om gange og klarer du ikke det nei da tar du en time eller en halv time. Det viktigste er at du begynner å jobbe intenst med deg selv og er villig til å gjøre den jobben det krever for å kunne leve ditt liv til det fulleste.
Jeg skal lykkes, jeg skal klare det, Jeg er betydningsfull, Jeg er meg selv og det holder
ja dette var litt av et innlegg men tenkte at det ville passe i disse pinse tider . Kos dere med fridager eller bare lev her å nå .
:-) dette smilet sender jeg dere alle som leser min blogg. husk at i morgen er første dagen i resten av ditt liv , begynn å leve før det er for sent
